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        讓運動更安全、康復更科學 世界新動態
        2023-09-01 14:25:01 來源:人民網 編輯:

        核心閱讀

        近年來,伴隨運動群體的擴大,越來越多的人開始注重運動康復,運動康復診療機構、康復器械制造業等相關產業也快速發展。運動康復如何助力運動員重返賽場?普通人如何修復運動損傷?江蘇省相關部門進行了有益嘗試。


        (相關資料圖)

        江蘇南京市民趙璐是一名徒步登山愛好者,日積月累的高強度鍛煉讓她的半月板出現損傷。趙璐接受了系統性的運動康復治療,逐漸恢復了運動能力。

        運動康復,不僅包含運動損傷修復、運動體能保障等,也包括通過運動鍛煉的方式來改善身體機能、緩解疼痛癥狀,例如上班族常見的肩頸腰腿慢性疼痛康復、青少年的脊柱側彎修復等。如今,從專業運動員到體育愛好者,越來越多的人開始注重運動康復。

        讓運動員在短時間內重返競技狀態,運動康復師必須“搶時間”

        走進江蘇省體育科學研究所,諸多運動康復方面的新技術、新應用引人關注??沙錃獾膲毫ρ潕椭褂谜咴鰪娡炔垦貉h,避免水腫;電子脈沖片通過發出電信號,刺激肌肉神經,緩解疼痛;等速肌力測試儀能精準捕捉使用者的關節、肌肉信息,進行受力分析,使康復進度量化可控。

        “最重要的不是儀器,而是運動康復的理念。”江蘇省體育科學研究所運動康復研究中心主任王磊表示。2003年,王磊來到江蘇省體育科學研究所工作,從事運動員體能科研。兩年后,他嘗試用體能訓練、運動療法輔助運動員進行傷病康復。

        王磊介紹,過去運動員受傷接受手術之后,大多通過靜養等待肌肉、關節愈合恢復,之后再通過體能訓練、改善發力方式等恢復運動狀態。如今,人們對運動康復日益重視,運動康復成為連接手術治療和恢復體能訓練的重要一環。

        “感覺怎么樣,有沒有牽拉感?”一名肩部受傷的橄欖球運動員正在接受運動康復治療,王磊檢查該運動員每一個關節的活動度,對他的韌帶、肌腱做全方位的評估治療。每次治療,運動康復師都必須根據運動員的身體狀況不斷調整康復計劃,通過判斷運動員的肌肉、關節的恢復程度,提供下一步的康復建議。

        王磊表示,運動康復是一個系統工程,“要讓運動員在短時間內重返競技狀態,運動康復師必須‘搶時間’,這就要求醫生、運動康復師、營養師、體能師、教練員組成一個康復團隊,不斷優化治療康復方案。”

        幫普通人修復運動損傷,服務全民健身

        運動康復不僅助力競技體育,而且服務全民健身。

        “你先去體育醫院做一下術前康復,等膝蓋周邊肌肉、軟組織消腫之后再來開刀。”在一次滑雪中,市民向梅不慎翻下陡坡,造成膝關節前交叉韌帶斷裂、內側副韌帶斷裂及內側半月板損傷。從事醫療工作20多年的向梅也是第一次聽說手術之前要做康復訓練。

        兩天后,她來到常州體育醫院開始做術前康復。雙腿呈弓箭步,彈力帶勾住受傷關節,右腳踩上振動板,身體保持直立。開機!“嗡嗡嗡……”儀器的顫動使向梅的膝關節全方位發力以保持身體平衡,從而刺激膝蓋周圍肌肉活動??祻褪覂?,治療師根據患者受傷類型指導患者做治療鍛煉。“感覺像一個大健身房,還有很多先進儀器。”向梅對常州體育醫院康復治療室的第一印象充滿好奇。

        經過肌肉恢復鍛煉,平穩度過水腫期后,向梅接受了膝關節前交叉韌帶重建手術。

        據了解,常州體育醫院醫療團隊醫生大部分來自市體育醫療科研所,具有長期從事競技體育科學研究和運動損傷診療康復的經驗。2016年,常州體育醫院成為江蘇省首家體育特色公立非營利性??漆t療機構,面向廣大健身愛好者開放。除了運動損傷診療及康復治療服務,常州體育醫院還提供慢病運動干預、運動健身健康管理、賽事醫療保障、運動健康科普等服務,截至目前,服務對象已超過90萬人次。

        江蘇著力推進省市縣鄉村五級體衛融合服務機構和平臺建設,每年安排專項經費,遴選和支持一批單位試點建設運動促進健康中心,探索長效化機制。近兩年,江蘇共確定建設12個運動促進健康中心試點單位,包含三甲醫院、市疾控中心、區中醫院、鄉鎮衛生服務中心、市體育醫院、國民體質監測中心、康養服務機構等。

        行業快速發展,各地逐漸加大相關人才培養力度

        伴隨運動群體的擴大,運動康復診所逐漸成為運動康復市場的重要組成部分,而運動康復服務的壯大也帶動了康復器械制造業的快速發展。

        一件被機械臂懸吊在空中的黑色馬甲,頂部連接著智能懸吊機頭——這是常州市錢璟康復股份有限公司自主研發的天軌康復系統,患者穿著裝備可以在減輕自重的情況下完成行走、跳躍、奔跑等動作,幫助其逐漸恢復肌力狀態。

        常州市錢璟康復股份有限公司總經理樊天潤介紹,從簡單的按摩床、康復椅、拐杖,到康復機器人、天軌、水下跑臺和水療系統等智能化產品,該企業自1996年創立以來不斷發展,見證了行業從粗放化、單一化到個性化、智能化的蛻變。“人們對運動康復越來越重視,我們的訂單排到幾個月以后了。”樊天潤說。

        目前,人才短缺是運動康復領域發展的瓶頸。合格的康復治療師需要具備醫學和體育運動的復合學科背景,對綜合能力的要求較高。面對這一問題,各地逐漸加大運動康復人才培養力度。

        關于運動康復的行業研討也日益活躍。2016年,中國常州國際運動康復大會創辦。7年來,大會圍繞“運動與健康”主題,展示最新科技成果、交流前沿行業信息,推動更多科研成果服務于人民群眾、應用于運動訓練,努力打造促進體衛融合、助力健康中國和體育強國建設的示范平臺。截至目前,大會共吸引超過30個國家和地區的近3200名專家學者參與。

        《 人民日報 》( 2023年06月19日 14 版)

        關鍵詞: 健康 生活

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